Shiatsu ("Sormella painelua")

Shiatsu on kiinalaiseen lääketieteeseen perustuva hierontakäsittely, joka suoritetaan sormilla painaen meridiaaneja pitkin. Hoidon avulla vahvistetaan sisäelimiä ja tasapainotetaan elimistöä energiavirtojen stimuloinnin avulla. Hieronta jaetaan kahteen eri hoitokäsittelyyn: perushierontaan sekä hoitavaan hierontaan, jossa keskitytään hoitamaan akuutteja ongelma-alueita.

Meridiaanit muodostavat kehon energeettisen verkoston mutta eivät ole verisuonia, vaikka energian lisäksi kuljettavat verta. Ne ovat säännönmukaisia reittejä. jotka yhdistävät syvällä olevan pinnalliseen, ylhäällä olevan siihen, mikä on alhaalla ja sisäelimet toisiinsa, raviten ja vahvistaen kaikkia kudoksia. Energian virka on liikuttaa, aktivoida sekä lämmittää ja suojata kehoa.

Shiatsuun kuuluu olennaisesti myös Jing ja Jang - kiinalainen filosofia. Jing ja Jang ovat elämän alku ja kiinalaisen lääketieteen perusta. Kehossa on tärkeitä Jing ja Jang- pisteitä, joita painamalla voidaan hoitaa suuriakin alueita.

Hierota tehdään lattialla patjan päällä ja hoidettavalla on yllään ohuet, vartalonmyötäiset puuvillaiset vaatteet.

Perushieronnan kesto n.2 tuntia